Online-Übungen – wann immer
es zeitlich in den Alltag passt!
Auch wir wollen unseren Teil beitragen euch in dieser schwierigen
Ausnahmesituation bestmöglichst zu unterstützen und haben
im Bereich Pilates, Barre und auch Dehnen einige Übungen für
Zuhause vorbereitet. Viel Spaß und bleibt gesund!
Folgende Online-Übungen stehen zur Auswahl. Bitte wählen:
- 01) Statement von Nicki
- 02) Pilates Anfänger
- 03) Pilates Fortgeschritten
- 04) barre Arme und Beine
- 05) barre concept Po und Bauch
- 06) Faszienrollmassage
- 07) Dehnung Nacken Kopfschmerz
- 08) Dehnung unterer Rücken Hüfte Knie
Live-Kurse
Für die Live-Kurse bitten wir um Anmeldung per E-Mail oder Telefon.
Bei Fragen oder Unsicherheiten, wie z. B. „Welche Übung ist für mich geeignet?“, sind wir zu den üblichen Geschäftszeiten im Studio unter Tel. 07361 9753444 erreichbar. Zusammen finden wir das richtige Programm! Auch der persönliche Webcode kann unter dieser Nummer beantragt werden.
